Bệnh gout, hay còn gọi là thống phong, là một dạng viêm khớp gây đau đớn do sự tích tụ axit uric quá mức trong máu. Cùng Dược sĩ Ngọc Hân tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách kiểm soát căn bệnh này nhé.
Bệnh gout là gì?
Bệnh gout là một dạng viêm khớp đặc trưng bởi các cơn đau dữ dội, thường xuất hiện đột ngột và kéo dài. Nguyên nhân chính gây ra bệnh gout là do sự tăng axit uric máu, dẫn đến sự hình thành các tinh thể urat sắc nhọn. Các tinh thể này lắng đọng trong khớp, gây viêm, sưng và đau.
Bệnh gout là gì?
Axit uric là sản phẩm phụ của quá trình phân hủy purin, một chất có trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống. Khi cơ thể không thể đào thải hết axit uric, nó sẽ tích tụ và gây ra bệnh gout.
Dấu hiệu, triệu chứng và biến chứng của bệnh gout
Dấu hiệu và triệu chứng
Bệnh gút thường có các dấu hiệu và triệu chứng cụ thể như sau:
- Đau dữ dội ở khớp: Cơn đau gout thường xảy ra đột ngột, dữ dội và thường tập trung ở một khớp, điển hình là ngón chân cái. Cơn đau có thể kéo dài vài ngày hoặc vài tuần.
- Sưng, đỏ và nóng ở khớp bị ảnh hưởng: Khớp bị gout tấn công thường sưng to, đỏ và cảm giác nóng.
- Cứng khớp và khó cử động: Sau khi cơn đau giảm, khớp có thể vẫn còn cứng và khó cử động.
Dấu hiệu của bệnh Gút
Ai có nguy cơ mắc bệnh gout?
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout bao gồm:
- Chế độ ăn giàu purin: Thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản và đồ uống có cồn làm tăng sản xuất axit uric, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Người thừa cân béo phì: Thừa cân làm tăng sản xuất axit uric và giảm khả năng đào thải của thận.
- Người có tiền sử gia đình có người mắc bệnh Gout trước đó: Nếu có người thân mắc bệnh gout, bạn cũng có nguy cơ cao hơn.
- Người mắc các bệnh lý khác: Một số bệnh lý như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh thận và một số loại thuốc cũng có thể làm tăng nguy cơ.
Bệnh gout có thể gây ra những biến chứng gì?
Nếu không được điều trị và kiểm soát tốt, bệnh gout có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng:
- Tổn thương khớp vĩnh viễn: Các tinh thể urat có thể gây tổn thương khớp, dẫn đến biến dạng và mất chức năng khớp.
- Sỏi thận: Axit uric dư thừa có thể kết tinh thành sỏi trong thận, gây đau đớn và ảnh hưởng đến chức năng thận.
- Các vấn đề về tim mạch: Bệnh gout có liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch như tăng huyết áp, bệnh mạch vành và đột quỵ.
Bệnh gout có thể gây ra các tônt thương khớp vĩnh viễn
Điều trị bệnh Gút như thế nào?
Điều trị bệnh gout bao gồm hai mục tiêu chính: giảm đau trong cơn gout cấp và ngăn ngừa các đợt tái phát cũng như biến chứng.
Sử dụng thuốc
Thuốc giảm đau, chống viêm: Giúp giảm đau và viêm trong cơn gout cấp.
Thuốc giảm axit uric: Giúp giảm nồng độ axit uric trong máu, ngăn ngừa hình thành tinh thể urat và các đợt gout tái phát.
Thay đổi lối sống
- Giảm cân: Giúp giảm sản xuất axit uric và cải thiện kiểm soát bệnh.
- Hạn chế thực phẩm giàu purin: Giúp giảm lượng purin đưa vào cơ thể, từ đó giảm sản xuất axit uric.
- Uống nhiều nước: Giúp tăng đào thải axit uric qua thận.
- Tập thể dục đều đặn: Giúp duy trì cân nặng hợp lý và cải thiện sức khỏe tổng thể.
>>MỘT SỐ BÀI VIẾT CÓ LIÊN QUAN:
- ✅Các cây thuốc chữa bệnh Gout hiệu quả
- ✅Người Bị Gout nên ăn hoa quả gì để Giảm Acid Uric?
- ✅Công dụng của Trái nhàu trị Gout và cách sử dụng Hiệu Quả
Cách phòng ngừa bệnh gout
Phòng ngừa bệnh gout chủ yếu dựa vào việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ:
- Duy trì cân nặng hợp lý
- Chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm giàu purin
- Uống đủ nước
- Tập thể dục thường xuyên
- Khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, tiểu đường và bệnh thận.
Tập thể dục thường xuyên giúp bạn giảm các nguy cơ mắc bệnh gout
Các câu hỏi thường gặp về bệnh Gout
Bệnh gout có chữa được không?
Mặc dù bệnh gout không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nó có thể được kiểm soát hiệu quả bằng thuốc và thay đổi lối sống. Điều trị kịp thời và tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn gout, cũng như ngăn ngừa biến chứng.
Bệnh gout có nguy hiểm không?
Nếu không được điều trị và kiểm soát tốt, bệnh gout có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như tổn thương khớp vĩnh viễn, sỏi thận và các vấn đề về tim mạch. Do đó, việc nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh gout, cũng như tìm kiếm sự tư vấn y tế kịp thời là rất quan trọng.
Bệnh gout có lây không?
Bệnh gout không lây từ người này sang người khác. Nó là một bệnh chuyển hóa liên quan đến sự rối loạn chuyển hóa purin trong cơ thể.
Bệnh gout uống thuốc gì?
Việc lựa chọn thuốc điều trị bệnh gout phụ thuộc vào giai đoạn bệnh, mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và tình trạng sức khỏe của từng người. Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm thuốc giảm đau, chống viêm, thuốc giảm axit uric và các loại thuốc khác theo chỉ định của bác sĩ.
Bệnh gout không nên ăn gì?
Người bệnh gout nên hạn chế hoặc tránh các thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản, đồ uống có cồn và một số loại rau như nấm, măng tây.
Bệnh gout ăn được thịt gì?
Người bệnh gout có thể ăn các loại thịt có hàm lượng purin thấp như thịt gà, thịt vịt (không ăn da), thịt lợn nạc. Tuy nhiên, cần ăn với lượng vừa phải và chế biến theo cách lành mạnh như luộc, hấp hoặc nướng.
Axit uric cao là bao nhiêu?
Nồng độ axit uric bình thường trong máu là dưới 6 mg/dL ở nữ và dưới 7 mg/dL ở nam. Nếu nồng độ axit uric vượt quá ngưỡng này, được coi là tăng axit uric máu và làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout.
Ăn gì để giảm acid uric?
Một số loại thực phẩm có thể giúp giảm axit uric trong máu bao gồm:
- Trái cây và rau quả tươi, đặc biệt là các loại quả mọng, anh đào và các loại rau có màu xanh đậm.
- Các sản phẩm từ sữa ít béo hoặc không béo.
- Ngũ cốc nguyên hạt.
- Đậu và các loại hạt.
- Uống đủ nước.
Bệnh gout là một căn bệnh mạn tính nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. Hi vọng bài viết của Vital Noni đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về bệnh gout. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy để lại bình luận bên dưới hoặc truy cập trang web của tôi tại https://vitalnoni.com để tìm hiểu thêm về sức khỏe. Đừng quên chia sẻ bài viết này đến những người quan tâm nhé!
