Trái nhàu, nước cốt nhàu hỗ trợ Giảm Cân, Làm Đẹp

Trái nhàu, nước cốt nhàu hỗ trợ Giảm Cân, Làm Đẹp
Ngày đăng: 27/05/2024 10:33 AM

    Các phương pháp giảm cân có nguồn gốc thiên nhiên ngày càng được ưa chuộng. Trong đó phương pháp sử dụng trái nhàu, nước cốt nhàu hỗ trợ giảm cân và làm đẹp đang được ưa chuộng hơn cả. Trong bài viết này, hãy cùng Vital Noni tìm hiểu về công dụng hỗ trợ giảm cân của trái nhàu, nước cốt nhàu và cách sử dụng hiệu quả nhất:

    I. Trước tiên, hãy cùng tìm hiểu các thông tin về quả nhàu:

    Quả nhàu giàu chất xơ và nhiều loại protein, đồng thời còn chứa các axit amin thiết yếu bao gồm axit aspartic, axit glutamic và isoleucine.

    Trái nhàu giàu Vitamin C, vitamin A và các khoáng chất vi lượng khác như: kali, natri, magie, canxi,…

    II. Công dụng hỗ trợ giảm cân, làm đẹp của trái nhàu, nước cốt nhàu

    Nước ép nhàu có tác dụng như một chất ức chế sự thèm ăn, bên cạnh đó các nghiên cứu trên động vật cho thấy kết quả giúp làm giảm mô mỡ, mức chất béo trung tính trong huyết tương và cải thiện khả năng dung nạp glucose.

    Người ta cũng chứng minh rằng nước ép trái nhàu có công dụng giảm mức cholesterol toàn phần và cholesterol LDL ở bệnh nhân tăng cholesterol máu.

    Công dụng hỗ trợ giảm cân, làm đẹp của trái nhàu, nước cốt nhàu

    Công dụng hỗ trợ giảm cân, làm đẹp của trái nhàu, nước cốt nhàu

    Nước ép nhàu, nước cốt nhàu còn có đặc tính chống oxy hóa giúp hỗ trợ quá trình giảm cân. Chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

    Axit nitric được sản xuất bởi nước ép nhàu/nước cốt nhàu lấy năng lượng từ các tế bào mỡ thừa của cơ thể. Sau đó, quá trình đốt cháy chất béo thừa này sẽ diễn ra để cung cấp năng lượng, từ đó giúp giảm cân.

    >>CÁC BÀI VIẾT CÓ LIÊN QUAN:

    III. Cách sử dụng trái nhàu, nước cốt nhàu hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    Để quá trình giảm cân hiệu quả nhất, bạn nên sử dụng các cách sau:

    1. Làm nước ép nhàu

    Nước ép nhàu ngoài công dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả còn giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể, hỗ trợ làm đẹp da và ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa. Cách làm nước ép nhàu như sau:

    • Bước 1: Dùng 2 trái nhàu chín, rửa sạch để ráo nước.
    • Bước 2: Thái lát mỏng vè đem ép bằng máy ép hoa quả hoặc máy xay sinh tố.
    • Bước 3: Lọc lại qua rây chỉ lấy phần nước cốt (hoặc vắt lấy nước nếu bạn dùng máy xay sinh tố). Sau đó cho ra ly thêm đá và mật ong theo sở thích và thưởng thức ngay.

    2. Sử dụng nước cốt nhàu hỗ trợ giảm cân

    Nước cốt nhàu là sản phẩm được ủ lên men trong nhiều tháng, ngoài công dụng giảm cân còn giúp hỗ trợ chống ung thư, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, gout, hạ huyết áp, tăng cường sức khỏe,…

    Cách làm nước cốt nhàu như sau:

    • Bước 1: Nhàu chín đem rửa sạch và để ráo nước, sau đó thái lát mỏng nếu trái nhàu to.
    • Bước 2: Cho nhàu vào hủ thủy tinh và rải thêm đường cát lên theo tỷ lệ 1kg nhàu : 300g đường cát. Đậy kín lọ và để ngâm trong khoảng 1 tháng.
    • Bước 3: Sau 1 tháng đem vắt trái nhàu chỉ lấy nước cốt, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng hàng ngày.

    Sử dụng nước cốt nhàu Vital hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    Sử dụng nước cốt nhàu Vital hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    Ngày nay, các loại nước cốt nhàu đóng chai trên thị trường đang trở nên phổ biến. Với ưu điểm là dễ dàng sử dụng, thuận tiện và người dùng không mất công chế biến. Hơn nữa, một số loại nước cốt nhàu còn bổ sung thêm nhiều thành phần dược liệu giúp dược tính được tăng cường, hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh và bảo vệ sức khỏe toàn diện.

    Trong đó, nước cốt nhàu Vital với thành phần từ 80% nước cốt nhàu nguyên chất cùng 20% thảo dược quý khác như: ông trùng hạ thảo, hồng sâm, dây đau xương, tảo xoắn, bồ công anh. Sản phẩm được chế biến từ những trái nhàu tươi từ vùng dược liệu nhàu 70hecta, qua quá trình ngâm ủ hơn 36 tháng, sau đó được rút nước cốt chắc lọc nấu thanh trùng chiết tách. Sản phẩm đạt các chứng nhận: OCOP, GLOBALGAP, HACCP và ISO 22000.

    IV. Các lưu ý khi sử dụng trái nhàu giảm cân

    1. Lưu ý về liều lượng sử dụng hàng ngày

    Các chuyên gia khuyến nghị chỉ nên dùng mỗi ngày 30ml và tăng liều lượng dần, lưu ý mỗi ngày không nên dùng quá 750ml nước ép nhàu.

    Lưu ý về liều lượng sử dụng hàng ngày

    Lưu ý về liều lượng sử dụng hàng ngày

    2. Các đối tượng nên hạn chế sử dụng trái nhàu giảm cân

    Các đối tượng lưu ý nên hạn chế dùng trái nhàu, nước cốt nhàu giảm cân là: Phụ nữ đang cho con bú, người có tiền sử huyết áp thấp và người đang điều trị các bệnh về thận.

    Trên đây là các công dụng và cách sử dụng trái nhàu, nước cốt nhàu hỗ trợ giảm cân, làm đẹp. Chúc các bạn áp dụng thành công tại nhà!

    Dược Sĩ  Nguyễn Thị Ngọc Hân
    Dược Sĩ Nguyễn Thị Ngọc Hân
    Với hơn 7 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y dược cùng các kiến thức và kỹ năng chuyên môn, tôi chịu trách nhiệm viết bài, cung cấp cũng như xác minh các thông tin y khoa và kiến thức trên trang Vitalnoni.com.
    0
    Map
    Zalo 0867-896-678
    Hotline 0867-896-678